张雨霏新周期备战进入冲刺阶段，出发反应与后程体能分配折射出现实考量

张雨霏在新周期备战中逐步迈入冲刺阶段，训练重心从基础有氧储备转向出发反应与后程体能分配的精细打磨。出发台起跳瞬间的蹬台角度、入水流线型保持，以及最后五十米的划频与打腿节奏调控，构成了她当前训练课表中反复锤炼的核心环节。这两项能力并非孤立存在，而是在同一趟训练中相互牵制、彼此消耗，折射出高水平游......